Seks en seksualiteit. Veel persoonlijker wordt het bijna niet, toch? Maar is jouw seksualiteit eigenlijk wel helemaal van jou? Hoeveel van wat jij denkt over seks, wat je fijn vindt, wat je wel of niet wilt, wat je normaal vindt of zelfs moreel juist vindt, komt echt van binnenuit? En hoeveel is gevormd door de […]
Verschillen in seksueel verlangen komen veel voor in relaties. Sterker nog, het is in principe onmogelijk dat beide (of alle, afhankelijk van je type relatie) partners op elk moment evenveel zin in seks hebben. Maar toch praten we er bijna nooit over. En als we er al over praten, dan is dat, laten we eerlijk […]
Wanneer is een erectieprobleem echt een probleem? Heel simpel: als jij er last van hebt. Maar voordat je in paniek raakt, is het goed om te weten wanneer je je echt zorgen moet maken.Vrijwel elke man krijgt vroeg of laat te maken met erectieproblemen. Toch denken veel mannen dat zij de enige zijn, schamen zij […]
De Franse filosoof Montesquieu zei het (voor zover wij weten) als eerste: het beste is de vijand van het goede. Hiermee wordt bedoeld dat perfectionisme vaak voor problemen zorgt. Wanneer iets goed is, hoeft het niet (altijd) verbeterd te worden. Dit is zeker ook te vertalen naar ons seksleven. Het gaat niet om hoe vaak […]
Wanneer we het hebben over ons seksleven, voor zover we daar überhaupt over praten, maar dat terzijde. We denken dan al snel aan seks met anderen. Wat we vaak vergeten, is dat voor velen van ons de meeste seks plaatsvindt met onszelf. Natuurlijk is dit niet voor iedereen zo; sommige mensen masturberen helemaal nooit, en […]
“A mirror only works if you open your eyes. Even then you have to understand what’s inside.” – Corey TaylorVoor mij is deze quote erg treffend als het gaat om effectieve coaching en therapie. Hulp van buitenaf heeft alleen effect als je motivatie van binnenuit komt. Natuurlijk krijg je alle hulp en tools die je […]
Herken je dat? Je bent thuis met je partner en jullie zitten tegenover elkaar. Er is een stilte, en je denkt aan iets dat je al een tijdje wilt bespreken: jullie seksleven. Maar zodra je eraan denkt om het onderwerp aan te snijden, voel je een knoop in je maag. Bang voor de reactie die […]
de illusie van een normaal in seksualiteitBen ik normaal? Een veelgestelde vraag, zowel als het gaat om seksualiteit als over het leven in het algemeen. Zijn mijn fantasieën raar? Is de frequentie van onze seks wel normaal? Ben ik vreemd omdat ik een specifieke parafilie heb (parafilie is de verzamelnaam voor fetisjen en kinks, feitelijk […]
Stel je voor, het is vrijdagavond en jullie zijn allebei thuis na een lange werkweek. Vroeger was dit het moment waarop jullie naar elkaar toe trokken, samen een film keken, en genoten van elkaars aanwezigheid, vaak eindigend in een liefdevolle omhelzing of meer. Maar tegenwoordig, terwijl de tv aanstaat, zit jij op de ene kant […]
Seks gaat vanzelf toch? Als de aantrekkingskracht maar sterk genoeg is dan wil je vanzelf. De lust spoelt als een tsunami over je heen, toch? Dit is normaal in een gezonde relatie. Seks is niet iets waar je voor plant, seks is iets dat natuurlijk is. Iedereen weet uit zichzelf wat hij moet doen, zo […]